Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1045 kcal
|
Fat: 16.46g | Prot: 66.93g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Сахар, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Брокколи, Вареное Яйцо, Балтийский Берег Морская Капуста (Салат по-Корейски). Dinner: Сахар, Брусника, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Минтай Запечённый, Гранто Рис Круглозерный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|