Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 161.11g | Carbs: 74.04g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Цикорий с Молоком, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 70%, Цикорий с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Вышний Город Мюсли Фруктовые , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|