Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 52.90g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Виктория Блины с Ветчиной и Сыром , Апельсин, Prime Star Блинчики с Яблоком, Кофе с Молоком. Lunch: Дымов Салями Финская, Компот, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Верес Фасоль с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Торт Царский Сметанный, Азбука Вкуса Торт Москва. Snacks/Other: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Салат Свекольный, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|