Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
958 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 57.20g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи. Lunch: Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Сырники Домашние, Салат Айсберг, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Кукурузные Хлопья, Окей Яблоко Грени Смит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|