Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 59.31g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином. Lunch: Китайская Капуста, Рисовая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Избенка Мусс Творожный с Грушей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nitrowolf's Weight History
|