Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 83.71g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Яичный Белок. Lunch: Экопродукт Малиновое Варенье, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Апельсином, Lindt Шоколад с Апельсином, Lindt Шоколад с Апельсином, Магнит Банан, Champion Чернослив без Косточек, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Good Food Миндаль Сушеный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аладушкин Хлеб Мюнхен. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|