Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1275 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 80.09g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Рыбный Суп, Велком Карбонад, Сыр Сулугуни, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Хек Запеченный. Snacks/Other: Грейпфрут, Дикси Груша Конференц, Овсянка в Банке, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|