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To ficando animada com esse resultado...
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78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2018:
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1043 kcal
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Fat: 46.89g | Prot: 101.64g | Carbs: 41.41g.
Breakfast: Yoki Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kefir de Leite, Leão Chá de Camomila, Café (Infusão). Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo, Cenouras, Almeirão, Frango (Empanado e Frito), Doce Menor Pudim de Morango, Dr. Oetker Pudim de Chocolate. Dinner: Kefir de Leite, Sadia Mussarela, Perdigão Salsicha Hot Dog, Doce Menor Gelatina Zero, Italac Creme de Leite. Snacks/Other: Água, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Expresso. more...
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2269 kcal
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Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Ka Anjos's Weight History
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