Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
45.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
2272 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 92.21g | Carbs: 226.93g.
Breakfast: Помело, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, La Pina Арахисовая Паста, Тыквенный Кекс. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Печень Индейки, Чумак Кетчуп Нежный для Детей, Мясновъ Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Активия Йогурт Легкий, Кефир 2,5%, Свиточ Вафли Артек. more...
|
|
1232 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 34 minutes, Resting - 16 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|