Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 99.57g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, RASA Сыр Light 20%, Останкино Ацидофилин, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Эвалар Семена Льна, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Диетические Продукты Медовик , Диетическая Творожная Запеканка, Банан, Пекинская Капуста, Минтай, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Останкино Ацидофилин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Болгарский Перец, Яйцо, RASA Сыр Light 20%. Snacks/Other: Mentos Жевательное Драже. more...
|
|
1544 kcal
|
Exercise:
Беговая дорожка - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|