Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
79 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
964 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 111.98g | Carbs: 53.53g.
Breakfast: Простоквашино Зернистый Творог, Краски лета Фруктовое Ассорти, Блины Диетические. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Хрен, Квашеная Капуста, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|