|
Я немного шокирована) не ожидала такого увидеть))) и так, я достигла веса, с которым 7 месяцев назад вышла из роддома. Теперь начинаем худеть, снова
|
88.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 150.76g | Prot: 133.51g | Carbs: 34.18g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Молком Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Rosso Фундук, Царицыно Крылья Варено-Копченые. more...
|
|
2617 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
 Comments
Наверное начинают сходить отёки с мышц. И моя теория начинает работу (теория в том, что активное снижение веса у меня начинается через 2-2,5 недели следования диете или режиму питания)
08 Feb 18 by member: nimery
|
09 Feb 18 by member: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|