c.lonchamp's Journal, 09 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
64.2 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2018:
1631 kcal Fat: 85.64g | Prot: 61.80g | Carbs: 152.03g.   Breakfast: La Tisanière Detox, Lidl Chicorée Café, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Pain Complet. Lunch: Mangues, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Cerneaux de Noix, Endive, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Ravioli Rempli de Viande. Dinner: Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. Snacks/Other: Lidl Mélange de Fruits Secs, Bonbon Dur, Nestlé Quality Street. more...
Losing 2.8 kg a Week

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