Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 68.63g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Изюм (без Косточек), Рис Отварной, Nutrilite Женская Гармония , Nutrilite Чеснок, Nutrilite Витамин с Плюс, Nutrilite Омега-3, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон, Nutrilite Дэйли, Nutrilite Протеиновый Порошок, Nutrilite Печень Актив. Lunch: Баклажаны Тушеные, Nutrilite Чеснок, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон, Nutrilite Протеиновый Порошок, Nutrilite Печень Актив, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Nutrilite Витамин с Плюс, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином, Nutrilite Чеснок, Постные Фрикадельки, Сырный Суп. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Миндаль, Кешью, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Красное Яблоко, Ашан Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annette Beetles's Weight History
|