Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 37.14g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: ВкусВилл Брусника Дробленая с Сахаром, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Личи, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Томатный Сок, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Киви, Hortex Клубника Замороженная, банан Мини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|