Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 161.19g | Carbs: 69.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Цикорий с Молоком, Корица, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гречневый Суп, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Горький, Чай, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|