Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
97 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1972 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 102.48g | Carbs: 211.90g.
Breakfast: Сахар, Nestle Кит Кат (46г), Творог 9%. Lunch: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Куриный Суп. Snacks/Other: Сахар, Творог 9%, Творог 9%, Печем Дома Кекс Лимонный, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|