Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 51.42g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Origine France Соевое Молоко, Гарнец Гречневая Манка, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сливочное Масло. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Барс Килька в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Ярмарка Булгур. Dinner: Банан, Манго. Snacks/Other: Апельсин, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Origine France Соевое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|