e lá vai pós menstrual 🙈🙉🙊
|
69.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1013 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 59.03g | Carbs: 23.50g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Café (Infusão), Ovo. Lunch: Calabresa, Cupim Assado, Repolho Verde Cozido, Rúcula, Antepasto de Berinjela, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana. Dinner: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Royal Fermento em Pó Químico, Ceifeiro Semente de Chia, Glória Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Snacks/Other: Chocolife Chocolate 70% Cacau, Ovo Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
Comments
eu falo q parece mágica! 😂
09 Feb 18 by member: Laisfb
|
Hormônios ou demônios 😂😂😂
09 Feb 18 by member: suriancampos
|
Fico tão feliz quando vou desinchando...🤣🤣🤣
09 Feb 18 by member: Lidiampsoares
|
|
suriancampos's Weight History
|