Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1278 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 131.67g | Carbs: 75.73g.
Breakfast: Гречка, Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhupar88's Weight History
|