Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 105.89g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Геркулес Монастырский. Lunch: Конина, Гречка. Snacks/Other: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Яблоко Айдаред, Сырники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|