Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
73 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 98.63g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Медовая Долина Мед Горный, Сырники ПП. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Винегрет. Dinner: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Хурма, Останкино Ацидофилин. Snacks/Other: Помело, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо, Редис, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|