Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
2013 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 87.96g | Carbs: 308.99g.
Breakfast: Активия Питьевая Злаки, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Савушкин Продукт Свежесть. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Большая Кружка Йогурт Земляника и Злаки, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Other: Мохито безалкогольный, SAN Pure Cla 1250, Доктор Столетов Аскорбинка. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|