Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
695 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 42.42g | Carbs: 73.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moldalieva's Weight History
|