Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
96.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1887 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 115.96g | Carbs: 202.12g.
Breakfast: Русский продукт Кекс Лимонный, Сахар, Творог 9%. Lunch: Окей Булочка для Гамбургера, Глобус Шницель Свиной для Жарки Глобус. Dinner: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Морковь, Яйцо, Globus Хлеб Мюнхенский, Яблоки, Куриный Суп, Сахар, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|