Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
74 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 151.28g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Isola Bio Рисовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкусвилл Шоколадное Изделие на Основе Какао-Масла и Кэроба "Фундук и Изюм". Lunch: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Котлеты из Кеты(Домашние), ВкусВилл Булгур . Dinner: Помидоры, Сибас. Snacks/Other: ВкусВилл Мед Липовый , Куриная Грудка на Пару, Здоровей Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lmarkiza's Weight History
|