Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 135.90g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Скатерть-самобранка Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Конфета Белочка, Красная Цена Молоко 1,5%, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Ого Отруби Пшеничные, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чизкейк Арина . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Красная Цена Молоко 1,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nepafosna1's Weight History
|