Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 63.09g | Carbs: 212.68g.
Breakfast: Alpinella Молочный Шоколад, Манная Каша на Молоке. Lunch: Шампанское, Шоколадный Торт, Добров Рулет Куриный, Капустный Салат, Бутерброд с Красной Икрой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Грейпфрут, Ананас (Консервированные с Соком), Груша, Грона Печенье Наполеон, Яблоко, Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilakim's Weight History
|