Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
826 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 38.13g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Зеленый Чай, Огурец, Авокадо, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Coca-Cola Sprite, Кольца Лука (Панированные), Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Гамбургер с Индейкой. more...
|
|
2196 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антоника's Weight History
|