Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2013
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2013:
|
1202 kcal
|
Fat: 17.21g | Prot: 56.68g | Carbs: 206.99g.
Breakfast: Coxinha, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Café (Infusão). Lunch: Alface, Abacaxi, Cebolas, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Pepino (com Casca), Subway Tomate, Camil Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Dinner: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada, Chá Não Adocicado. Snacks/Other: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carlasantiago's Weight History
|