Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 77.65g | Carbs: 31.75g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Магнит Сыр Сливочный. Lunch: Манная Крупа, Белый Медведь Сметана 15%, Свой Урожай Смесь Овощная "Суп с Цветной Капустой", Троекурово Фарш из Филе Грудки. Dinner: Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ITLV Оливки с Перцем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi 000's Weight History
|