Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
2065 kcal
|
Fat: 100.42g | Prot: 129.13g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Нэнни Детская Молочная Смесь, Рогалики с Черносливом и Грецкими Орехами, Ватрушка Лакомка, Творожная Запеканка (Творог 4,5), Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Добряна Сыр Король Артур, Биокор Семя Льна, Каша Дружба на Молоководе. Lunch: Магнит Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат Летний с Оливковым Маслом, Куриное Филе, Брокколи. Dinner: Салат Летний с Оливковым Маслом, Брокколи, Семга Запеченная. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Ватрушка Лакомка, Краснобор Голень Индейки, Карусель Сосиска в Тесте, Окраина Холодец Куриный, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|