Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 70.54g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. Lunch: Wellness Хлебцы Ржаные, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Виктория Котлета Три Вида Мяса, Увелка Рис Бурый. Dinner: Телятина Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Халва, Фундук Сушеный, Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aflyatunova_july's Weight History
|