Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 140.09g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кабачок, Цикорий с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Овсяноблин. Lunch: Цикорий с Молоком, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|