Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 66.90g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Греческий Йогурт 2%, Global Village Огурцы Соленые, Магнит Салат Оливье, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Банановое Печенье, Финик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|