Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
2037 kcal
|
Fat: 15.85g | Prot: 218.93g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом), Bosca Шампанское, Окей Кальмар со Вкусом Краба. Snacks/Other: Джин с Тоником. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|