Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 68.51g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Варенье, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Сырники ПП. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смешанные Орехи, Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|