Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
66 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 39.35g | Carbs: 191.75g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Курага. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Dinner: 4 Сезона Весенние Овощи, Рис. Snacks/Other: Овсяный хлебушек с кунжутом и семечками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|