Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 94.23g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: FitLine Power Cocktail, Benecol Kasvisrasvalevite, HK Saunapalvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustikka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Maitokahvi, Rainbow Kaurahiutale. Lunch: Saarioinen Puolukkahillo, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Poronkäristys, Kokkikartano Perunamuusi. Dinner: X-Tra Avokado. Snacks/Other: Keiju Rypsiöljy, Pakkasmarja Mansikka, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka, Kananmuna, Elovena Kaurapuuro, Banaanit. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LaraCroft22's Weight History
|