Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 130.60g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сгущенка, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка, Barilla Collezione, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Замороженные, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Ашан Шоколад Noir Orange, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Яблоки Гала, Кешью, Мёд, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|