Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
264 kcal
|
Fat: 6.54g | Prot: 7.52g | Carbs: 44.51g.
Breakfast: Клубника, Овсяное Печенье Домашнее, Зеленый Чай, Соевый Соус, Листья Салата, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Огурец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
|
2188 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антоника's Weight History
|