Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 104.91g | Prot: 71.20g | Carbs: 243.79g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дыня, Окей Малина Замороженная. Lunch: Европром Лосось Рубленый Классический, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша. Snacks/Other: Курага, Финик. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 30 minutes, Лестница - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el_camino's Weight History
|