Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
2340 kcal
|
Fat: 127.02g | Prot: 94.46g | Carbs: 202.60g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе с Молоком, Варенье. Lunch: Савушкин Кефирный 1.5%, Сосиски, Жареная Картошка на Раст. Масле (с Закрытой Крышкой). Snacks/Other: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Блины Картофельные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|