|
Ох и пошутили сегодня надо мной весы 🙈🙈🙈 Встаю я значит такая, а там привес, аж в 1,8 кг⬆️! 😱😱😱 Думаю, да ну, нафиг, вчера был нормальный лёгкий ужин, ну позанималась вчера до боли в мышцах, но это явно не привес от мышечной массы. Не такой огромный! Так, пошла померила объёмы... Фу, объёмы те же... Что за хрень ?! Через 10 минут взвешалась повторно, и вот он, отвес в 0,2 кг ⬇️ от вчерашнего. Короче у весов случился глюк) 😂😄😊
|
51.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
2208 kcal
|
Fat: 118.39g | Prot: 85.04g | Carbs: 277.21g.
Breakfast: Мёд, Фундук Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Wellness Хлебцы Ржаные, Виктория Котлета Три Вида Мяса, Увелка Рис Бурый. Dinner: Бкк Торт Каприз, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Салат Крабовый. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|