Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 90.97g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Изюм. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Лечо, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Сахар, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Сметана 15%. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Апельсин, Изюм, 365 Дней Миндаль Необжаренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|