Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 42.36g | Carbs: 165.05g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины. Dinner: Кировский Шаурма. Snacks/Other: 4 Сезона Слива Замороженная, Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|