Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 146.53g | Carbs: 68.77g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Вологодское Масло Сливочное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Горький, Чай, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|