Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1852 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 143.22g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, President Сыр Бри, Вареное Яйцо, Маслины, Spanische Tapas Serrano Schinken, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе, Шампиньоны Гриль. Lunch: Мираторг Карибская Смесь, Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе, Зайкино Счастье Морковь, Кофе, Красное Яблоко, Хурма, Кубанский Молочник Творог Сметана. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabinakaskader's Weight History
|