Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 84.00g | Carbs: 187.77g.
Breakfast: Магнит Помело. Lunch: Biologico Бальзамический Уксус, Брокколи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Морковь, Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Ананас, Малина, Миндаль, Фругурт Йогурт 1,5%, Dabur Чаванпраш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|