Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 71.58g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Обычные Блины, Простоквашино Творог 0,1%, Алексеевское Сгущенное Молоко . Lunch: Кофе с Молоком, Сом, Calve Майонез Легкий, Конина. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Конина. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|